Главные правила для будущей мамы
(Оценок нет)
Загрузка...В жизни каждой женщины наступает важный момент, когда она становится мамой. К сожалению, не один мужчина не сможет понять какие чувства и эмоции переполняют женщину во время беременности и во время родов. Поверьте мужчины, что это неописуемое чувство.
Только от большой любви появляются дети. Так? Возможно и так. Беременность для женщины – это период осознания ее важности в этом мире. В ее организме происходит столько таинственных превращений, которые мать природа заложила в ней. Это самое счастливое и в тоже время самое ответственное время. В это время стоит оградить от всех проблем будущую мамочку заботой, теплотой и любовью. Многим девушкам тяжело психологически пережить этот момент, возможно потому, что они не были готовы к этому или у них есть проблемы в отношениях с близкими или будущим папой, а возможно и на работе. Советуем, будущим мамам стараться не обращать внимание на внешние проблемы, так как сейчас в Вас зарождается новая жизнь, которая намного важнее бытовых проблем.
Что же стоить помнить мама и их близким, чтобы беременность протекала нормально:
Регулярный осмотр врача гинеколога, а также при необходимости и других узких специалистов. Для того, чтобы предотвратить неправильное развитие плода, а также врожденные пороки, необходимо регулярно посещать медицинское учреждение с целью осмотра и сдачи анализов. УЗИ во время беременности нужно проходить в определенные сроки, в каждом городе есть современные и безопасные аппараты для УЗИ, например сделать узи плода в Нижнем Новгороде можете с 3D –эффектом, такое объемное изображение повышает качество диагностики пороков развития плода.
Полноценное питание. Не стоит беспокоиться о фигуре в этот период времени, а следует питаться разнообразной пище. Включать в рацион как можно больше мяса, овощей и фруктов. Самая красивая фигура – это фигура беременной женщины.
Регулярные прогулки на свежем воздухе. Для профилактики анемии у младенца, т.е. нехватки кислорода, необходимо не менее двух часов прогулки на свежем воздухе.
Отдых. Не стоит перегружать себя домашними делами, посветите свое свободное время прочтению книги о воспитании ребенка, а не мытью полов.
Спокойное эмоциональное состояние. Помните, что во время беременности ребенок чувствует все ваши эмоции, чувства. Поэтому больше позитивных мыслей, меньше слез и нервов.
Существует поверье, как мама себя ведет 9 месяце беременности, так и малыш потом проживает первый год своей жизни. Если Вы все девять месяцев прошли с улыбкой на лице, значит и ребенок будет более спокойным. Если же Вы постоянно нервничали, то держитесь, первый год жизни малыша для Вас будет тяжеловатым. Возможно, ребенок будет плаксив.
Видео к статье
