Стоит ли пить красное вино
(1 голосов, средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...На протяжении многих лет все мы слышали мнение о том, что красное вино полезно для здоровья. Правда ли это или вымысел? Необходимо понять как оно действует на наш организм для того, чтобы определиться обладает ли вино полезными свойствами. Кардиолог подскажет, что красное вино, из всех существующих алкогольных напитков, наиболее полезно для сердца. В красном винограде содержится огромное количество антиоксидантов флавоноидов. Принято считать, что флавоноиды помогают работе сердца.
Кардиолог о полезных свойствах вина
В первую очередь стоит отметить, что красное вино снижает уровень «вредного» холестерина, а повышает уровень «хорошего», а это в свою очередь снижает риск возникновения тромбов. Кроме того, в кожуре красного винограда есть также такое вещество как ресвератрол. Современные кардиологи и ученые считают, что данный компонент значительно замедляет рост опухолей при различного рода онкологических заболеваниях. Кроме того, считается, что данный компонент предотвращает разрушение нервных клеток, а это, как известно, очень важно для того, чтобы уменьшить риск возникновения заболеваний Альцгеймера и Паркинсона. Некоторые современные ученые также выявили инновационную гипотезу, что красное вино защищает от болезни зубов и десен. Калифорнийские ученые исследовали несколько типов вина и решили провести анализ на предмет того, какие флавоноиды в них содержатся. Как оказалось, больше всего антиоксидантов содержит красное сухое вино, а меньше всего белое сладкое. Вывод таков, что чем слаще вино, тем меньше в нем флавоноидов.
Пить красное вино или не пить?
Стоит также помнить о полезных свойствах виноградного сока, который уменьшает риск образования тромбов. Однако, по сравнению с вином, он не снижает уровень «плохого» холестерина. Кардиологи и другие врачи напоминают, что чрезмерное употребление спиртных напитков может нанести вред печени, нервным клеткам. При некоторых заболеваниях употребление спиртных напитков полностью противопоказано, особенно при панкреатите, болезни печени, гипертонии, депрессии, а также ишемической болезни сердца. Люди, страдающие сахарным диабетом, должны быть особенно осторожными со спиртным. Кардиологи говорят о том, что мужчины должны выпивать не больше двух порций красного вина в день, а женщины не больше одной. Одна порция приблизительно составляет 120 миллилитров, именно такое количество вина не вредит нашему здоровью. Стоит также помнить о том, что полезные антиоксиданты, которые содержатся в красном вине, есть также и во фруктах.
Видео к статье
