Витамины для мам — крепкое здоровье для малыша

Оцените статью:

(Оценок нет)

Загрузка...

Кормящей маме в период лактации не все продукты можно употреблять в пищу, поэтому витамины при кормлении грудным молоком необходимо принимать в качестве дополнения к пище, чтобы малыш получал жизненно необходимые для его здоровья полезные компоненты. Именно в этот период женский организм как никогда нуждается в кальции, аскорбиновой кислоте, ретиноле, токофероле и не только. Поступление в организм мамы таких веществ значительно улучшает состав грудного молока и увеличивает его объем.

Запас таких витамин нельзя пополнить какими либо продуктами питания, после тепловой обработки они значительно разрушаются, а специальные витаминные комплексы их восстанавливают. Нередко случается, что мама желая насытить свой организм витаминами включает в свой рацион различные овощи и фрукты, но сама того не желая при кормлении грудью наносит вред малышу у которого начинается расстройство органов пищеварения и даже выступает аллергическая реакция.

Покупая в магазинах фрукты и овощи нужно знать, что большинство из них обработаны пестицидами, которые с молоком матери попадают к малышу. Для самой мамы, в организме у которой недостаточно витамин, грозит обильное выпадение волос, активное проявление кариеса, расслоение ногтевых пластин и не только.

Женский организм в лактационный период находиться под ударом, если в течение беременности происходило накопление жиров, то при грудном вскармливании ей нужно пополнять запасы витаминов, которые входят в состав грудного молока и расходуются при кормлении. Если витамин будет недостаточно это отразиться на здоровье ребенка, который будет остро чувствовать их недостачу.

Кормящая мама, которая длительное время не принимает витамин, страдает авитаминозом и рискует тем, что у малыша могут начаться проблемы с развитием нервной и психической системы, замедлиться рост и не только. Например, при отсутствии в организме грудного ребенка витамина D будет наблюдаться развитие рахита, чтобы избежать этого педиатры дополнительно назначают прием такого витамина.

Каждая кормящая мама должна осознавать, что прием поливитаминов гарантирует поступление в организм всех недостающих, полезных веществ помогающих малышу правильно развиваться, что нельзя сказать о продуктах питания. Специально налаженное производство комплекса витамин, которые упаковываются в микрокапсулы, делает их высокоэффективными, безопасными, они не мешают усваиваться друг другу, принимаются поочередно в определенное время в нужном месте.

Читать также: