Записи с тегом "бессоница"

Что делать с перекусами по ночам

Что делать с перекусами по ночам
30 июня 2015 | Просмотры: 53

На пути борьбы с лишним весом иногда можно столкнуться с серьезной проблемой – ночными перекусами. Избавиться от приступов такого рода голода можно определив его исходные причины, тем самым искоренив желание ...

подробнее

Как избавиться от бессонницы: основные методы и рекомендации

Как избавиться от бессонницы: основные методы и рекомендации
10 декабря 2014 | Просмотры: 58

Жизнь современного человека насыщена множеством ярких впечатлений и эмоций. Не всегда они имеют положительный характер, и влекут за собой немало сбоев в работе человеческого организма. Нервные срывы вследствие жизненных неурядиц, ...

подробнее

Крепкий сон — залог успешной жизни

Крепкий сон — залог успешной жизни
3 ноября 2014 | Просмотры: 98

Более половины людей на Земле страдают нарушением сна. Это нарушает работоспособность организма, снижает иммунитет, и приводит к накоплению лишних килограммов. Проблемами сна занимаются на протяжении столетий известные ученые всего мира. ...

подробнее