Поддержание красивой фигуры
«Поддержание красивой фигуры» может показаться довольно устаревшим выражением, но это то, к чему все еще стремятся многие женщины. Совершенного тела не существует, и было бы глупо стремиться к нему. Но ...
подробнееДиеты
Польза голодания. Статья от KetoBlog.ru
Процесс воздержание и процесс питания человека и всех без исключения живых организмов на Земле являются естественными и необходимыми процессам, поддерживающим их жизнедеятельность. Как в животном мире, так и человеческом обществе ...
подробнее5 самых быстрых рецептов завтраков
Утренний прием пищи является самым важным, ведь обеспечивает человека энергией на весь день. Без завтрака организм недополучает необходимых питательных веществ и в результате приходится переедать во второй половине дня, что ...
подробнее5 полезных завтраков от Анна Бжедугова
Модель и актриса Анна Бжедугова поделилась своими любимыми рецептами полезных завтраков. Если вы тот человек, который не ест утром, то лучше попробуйте не есть на ночь, тогда точно полюбите завтраки. Это полезно ...
подробнее5 помощников в борьбе за идеальную фигуру от «Улыбки радуги».
С приближением пляжного сезона многие задумываются о похудении. При этом хочется не просто сбросить вес, а приобрести подтянутое гладкое тело без следа целлюлита. Волшебного средства, которое немедленно приведет фигуру в ...
подробнееКак похудеть к лету без стресса?
Каждый, кто мечтает быстро сбросить лишние килограммы к пляжному сезону, наверняка, не раз садился на диеты или бегали в тренажерный зал, загоняя себя там до изнеможения. И первые результаты не ...
подробнееПольза томатного сока
Томатный сок считается самым популярным овощным соком. Его можно употреблять самостоятельно, с добавлением некоторых специй или применить в качестве ингредиента других соков. Благодаря питательным ценностям, является очень полезным для здоровья ...
подробнееЛучшие соки для избавления от целлюлита
Мы знаем, что избавится от целлюлита, и добиться твердой и гладкой кожи — нелегко. Однако, ключ к успеху лежит в вашем ежедневном рационе, который должен включать антиоксиданты, диуретики и очищающие ...
подробнееКак не набрать лишний вес зимой
Все фитнес-тренеры советуют не худеть зимой, а сохранить вес, не набрать лишние килограммы. Чувство голода ощущается острее. Вес быстрее набирается зимой, потому что зимой холодно и принято согреваться чаем, а ...
подробнееДиета 8 кг за неделю
Какова бы ни была причина похудеть, ищите правильный и невредный метод избавления от лишнего веса. Задача недельного рациона: не отклоняться от поставленной цели. Главное, осознавать голод и понимать это чувство. ...
подробнее