12 фактов о правильном питании
На просторах интернета можно найти множество статей про правильное питание (ПП). В них расписаны вкусные рецепты, от которых текут слюни, красивые цветастые картинки с фруктами и овощами. Но как же ...
подробнееЗдоровье
Пигментные пятна на теле
Чистота, ровные цвет и рельеф говорят об отличном здоровье кожи. К сожалению, даже на самой здоровой коже возможно появление пигментных пятен. Впрочем, чаще всего они являются врождёнными. В нашей сегодняшней ...
подробнееКак бороться с целлюлитом?
Целлюлит- визитная карточка чуть ли не каждого женского тела. А вот борьба с ним в списке планов не у каждой. Понять и простить особенности строения подкожно-жировой клетчатки? Или работать над ...
подробнееОзонотерапия для здоровья и красоты
Озонотерапия является отдельным направлениям в косметологии и активно используется для улучшения состояния кожи и решения определенных медицинских проблем. Применяемые методы способствуют насыщению тканей кислородом, ускоряют иммунные и обменные реакции, повышают ...
подробнееКак восстановить кожу после похудения
Обвисшая после обретения стройной фигуры кожа – проблема большинства из тех, кто достиг успеха в борьбе с лишними килограммами. Не стоит расстраиваться и комплексовать по этому поводу, выход из ситуации ...
подробнееДыхательные упражнения легко освоить
Вы когда-нибудь замечали, как дышите, когда чувствуете себя расслабленными? В следующий раз, когда вы расслабитесь, найдите время, чтобы заметить, как себя чувствует ваше тело. Или подумайте, как вы дышите, когда ...
подробнееДиета при крапивнице: что разрешено?
Диета при крапивнице: что разрешено? Что такое крапивница? Диета при крапивнице: принципы питания; Разрешенные и запрещенные продукты при крапивнице. Крапивница – это часто встречающееся заболевание, имеющее аллергическую природу и сопровождающееся ...
подробнее7 полезных советов по выбору офисного кресла
Сегодня множество людей проводят свой рабочий день за компьютером, порой не вставая вообще. Все больше и больше офисных работников жалуются на боли в шее, спине и других мышцах. Это происходит ...
подробнееПо каким причинам происходит разрушение зубов: научные исследования
Мы все ходили в детский сад: кто из детей ест слишком много сладкого и мало чистит зубы, у того возникает кариес, и зубы со временем могут начать ломаются. Предотвратить этот ...
подробнееКак поддерживать фигуру в хорошей форме
Чтобы поддерживать фигуру в хорошей форме, необходимо в первую очередь обуздать свой аппетит. Если вы будете бесконтрольно потреблять даже полезную пищу, вы не продвинетесь в борьбе с лишним весом. Актриса ...
подробнее