Лучшие соки для избавления от целлюлита

Оцените статью:

(1 голосов, средний балл: 5,00 из 5)

Загрузка...

Мы знаем, что избавится от целлюлита, и добиться твердой и гладкой кожи — нелегко. Однако, ключ к успеху лежит в вашем ежедневном рационе, который должен включать антиоксиданты, диуретики и очищающие ингредиенты для облегчения удаления токсинов и сжигания жира. К таким продуктам питания относятся натуральные соки, где вы можете комбинировать различные ингредиенты, и получать двойную эффективную формулу, которая поможет вам избавиться от целлюлита и отёков. В этой статье мы расскажем вам, как сделать лучшие соки для избавления от целлюлита.

Лучшие соки для избавления от целлюлита

Избавления от целлюлита

Ананас и огуречный сок

Нет лучшего естественного сочетания для избавления от целлюлита и получения гораздо более эластичной кожи, чем ананас и сок огурца. Эти продукты являются мочегонными и очищающими средствами, которые помогают организму избавляться от токсинов, накапливающихся в нём, и вызывают появление целлюлита. Они также восстанавливают поврежденные ткани кожи. Попробуйте пить этот антицеллюлитный натуральный сок каждый день не менее 15 дней подряд, и вы заметите разницу в кратчайшие сроки.

Ананас и огуречный сок

Для приготовления этого сока вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 2 ломтика свежего ананаса;

• 1 огурец.

Приготовление:

• Нарежьте огурец и ананас на мелкие кусочки.

• Затем поместите оба ингредиента в блендер и измельчите до получения однородной смеси.

• Не добавляйте в сок подсластитель.

• Если вам нравятся холодные соки, то можете добавить немного льда.

Черничный сок

Черника — это маленькие голубоватые плоды, которые являются одним из лучших антиоксидантных продуктов в мире. Они считаются чудодейственными плодами, так как помогают нейтрализовать действие свободных радикалов (ответственных за клеточное старение), а также стимулируют выведение лишней жидкости и накопившиеся токсины. Именно поэтому черничный сок является отличным средством для борьбы с целлюлитом эффективным и здоровым способом.

Черничный сок

Вы можете приготовить этот сок со следующими ингредиентами:

• 2 чашки черники;

• 1/2 лимона;

• стакан воды.

Подготовка:

• Тщательно вымойте чернику, чтобы удалить грязь.

• Затем положите чернику в блендер с водой и свежевыжатым соком из половины лимона.

• Измельчите, и процедите полученный сок.

• Пейте сок охлаждённым.

Цитрусовый сок

Цитрусовые фрукты являются важным источником витамина С, который отлично подходит для борьбы с отёками, и предотвращения образования жировых отложений под кожей. Кроме того, они очень полезны для здоровья вашей кожи, поскольку стимулируют выработку коллагена, смягчают кожу и делают ее более упругой и гладкой.

Цитрусовый сок

Если вы хотите избавиться от целлюлита с помощью цитрусового сока, вам потребуется:

• 3 апельсина;

• 1 грейпфрут;

• 1/2 папайи;

• 1 ломтик ананаса.

Приготовление:

• Выжмите апельсин и грейпфрут, чтобы получить их сок.

• Разрежьте папайю и ананас на небольшие кусочки.

• Поместите все ингредиенты в блендер, и измельчите до получения сока.

• Пейте свежевыжатый сок охлаждённым.

Зеленый сок

Среди зелени, есть также невероятные натуральные продукты для борьбы с целлюлитом. Особенно стоит отметить артишок и петрушку. Первый из них идеален, потому что он помогает легче удалять жир, кроме того, он также имеет низкое количество калорий и очищает организм от токсинов. Со своей стороны, петрушка также является мощным ингредиентом, который помогает разрушать жировые отложения, накапливающиеся в различных частях тела, придавая вашей коже довольно непривлекательный внешний вид.

Артишок

Петрушка

Чтобы сделать этот зеленый сок для избавления от целлюлита, вам нужно:

• 1 артишок;

• 1 пучок петрушки;

• вода.

Подготовка:

• Вымойте и очистите артишок,

• Нарежьте петрушку.

• Положите их в блендер и добавьте немного воды.

• Измельчите, чтобы сделать сок.

• Выпевайте стакан сока в день, чтобы почувствовать его эффект.

Дополнительные советы для избавления от целлюлита

В дополнение к включению этих рецептов в ваш обычный рацион, чтобы выиграть битву против надоедливого целлюлита раз и навсегда, вы должны выполнить еще один шаг. Очень важно придерживаться сбалансированной диеты с низким содержанием жира и сахара, а также поддерживать водный баланс в течение дня, и после физической тренировки, которая ускоряет процесс сжигания жира.

Водный баланс

Видео к статье

Читать также: