Как бороться с прыщами на лице?

Оцените статью:
1 звезда2 звездочек3 звездочек4 звездочек5 звездочек (2 голосов, средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...

Прыщи на лице могут появиться в любом возрасте, но наиболее актуальна эта проблема для подростков в период полового созревания. Из-за всплеска гормонов, на лице подроста начинает появляться угревая сыпь, которая, конечно же, не украшает внешность и мешает нормальному общению с противоположным полом.

Что делать, чтобы количество прыщей на лице было минимальным и вы не испытывали комплексов по поводу своей внешности? Ответ читайте в нашей полезной статье!

Ухаживайте за кожей лица

Хотя угревая сыпь появляется из-за гормонов, сопутствующей причиной её появления является грязная и неухоженная кожа! Поэтому не ленитесь и старайтесь выполнять следующие действия:

• Умывайтесь утром и вечером. Поставьте себе за правило умываться утром и перед отходом ко сну. Мойте лицо тёплой водой с применением мыла;

• Мойте руки. Перед умыванием не забывайте тщательно мыть руки, ведь на них находятся тысячи бактерий. Старайтесь мыть руки и в течение дня, поскольку вы ими часто прикасаетесь к лицу;

• Увлажняйте кожу. После того как вы умылись, обязательно увлажняйте кожу специальным гелем или кремом, особенно если у вас сухая кожа;

• Пользуйтесь скрабом. Примерно раз в семь дней используйте скраб для отшелушивания омертвевшего слоя кожи. Старайтесь использовать скраб не сильного воздействия, чтобы не раздражать кожу лица;

• Смывайте косметику. Если вы делаете макияж, всегда смывайте его перед сном. Помните, что не смытая косметика забивает поры кожи на лице и способствует появлению прыщей;

• Не трогайте лицо. Старайтесь как можно меньше прикасаться к лицу в течение дня, даже если вы уверены, что ваши руки абсолютно чистые;

• Не выдавливайте прыщи. Не вздумайте выдавливать руками прыщи на лице и на других частях тела, поскольку это может привести к очень нехорошим последствиям, вплоть до заражения крови!

Соблюдайте гигиену

Помимо ухода за кожей, нужно следить и за гигиеной, чтобы бактерии вызывающие угревую сыпь не попадали на ваше лицо:

• Мойте голову. Грязные и жирные волосы часто помогают появлению прыщей, особенно на лбу и в области висков и щёк. Поэтому следите за тем, чтобы ваши волосы всегда были чистыми;

• Меняйте наволочки. Кожное сало с вашего лица очень любит скапливаться и смешиваться с бактериями на наволочке подушки, на которой вы спите. Если долго не стирать и не менять наволочку, сало с бактериями будет забивать поры на вашем лице и естественно, вы будете просыпаться с новыми угрями;

• Пользуйтесь только личными средствами ухода и гигиены. Если у вас есть братья и сёстры, которые тоже страдают от прыщей, не пользуйтесь их полотенцами или кремами. Обмен бактериями не пойдёт на пользу ни вам, ни им.

Диета

Как это ни печально, но если у вас сильная угревая сыпь, вам придётся сесть на диету. Откажитесь от еды с большим содержанием жира, поскольку сала на лице у вас и так хватает.

Как бороться с прыщами на лице?

Также помогите организму бороться с угревой сыпью, употребляя полезные продукты с витаминами. Для уменьшения количества прыщей на лице исключите из рациона:

• Жареный фастфуд,
• Все блюда с большим содержанием жира,
• Острые продукты,
• Сладости, в том числе и сладкие напитки,
• Алкоголь.

Как видите, придётся лишить себя практически всех вкусностей, но как говориться, красота требует жертв!

Средства против прыщей

В аптеке можете найти довольно эффективные средства от угрей и прыщей на лице. Кроме них мы вам посоветуем другие средства от прыщей:

• Салициловая кислота. Данное средство убивает бактерии вызывающие угревую сыпь и убирает омертвевший слой кожи. Применяют салициловую кислоту вечером сразу после умывания лица, нанося её на участки с прыщами.

• Перекись бензоилпероксида. Чтобы не вызвать раздражение кожи, рекомендуется использовать перекись с 2.5 процентной концентрацией бензоилпероксида. По действию данный препарат схож с салициловой кислотой.

• Настойка календулы. Спиртовая настойка календулы хорошо удаляет лишнее сало с пор кожи, а также отлично дезинфицирует лицо, убивая все бактерии.

• Масло чайного дерева. Масло не лечит угревую сыпь, но является противовоспалительным средством и отлично снимает покраснения и уменьшает размеры прыщей.

Если вы заметили, что применение перечисленных выше средств не привело к положительному результату, тогда советуем вам обратиться к врачу дерматологу, который назначит вам более серьёзное лечение.

Что категорически нельзя делать при лечении угревой сыпи

Зачастую попытки избавиться от прыщей, не приносят положительного результата по вине самого носителя угревой сыпи. Вот список того, чего категорически нельзя делать, борясь с прыщами:

Пить алкоголь,
• Курить,
• Выдавливать угри,
• Тереть лицо пемзой или грубыми мочалками,
• Замазывать прыщи тональным кремом.

Советуем не расстраиваться, если вам не удастся полностью избавиться от угревой сыпи. С нормализацией гормонального фона, прыщи на вашем лице обязательно исчезнут сами, нужно просто подождать!

  •  
    1
    Поделиться
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  



Комментарии (0)

один + 15 =