Как снять отеки на лице?

Оцените статью:
1 звезда2 звездочек3 звездочек4 звездочек5 звездочек (1 голосов, средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...

Проснувшись рано утром и глянув в зеркало вы с ужасом замечаете, что у вас на лице отеки, и решив, что завтра будет по другому, вы обращаете на отечность на лице особого внимания. Но на следующий день картина повторяется, и отечность не прошла. Обычно на третий день отечность на лице вас уже начинает серьезно беспокоить, и вы начинаете интенсивно шерстить по интернету и спрашивать у знакомых, как избавится от отеков на лице. Эта небольшая статья расскажет, как избавится от отеков на лице.

Лицо отекло

Основные причины, вызывающие отечность лица

Отечность лица, может быть вызвана многими причинами, давайте рассмотрим их по-отдельности:

Вы много пьете жидкостей

Эта самая основная причина, которая вызывает отечность лица, вы просто много пьете различные жидкости, особенно в вечернее время. Такая отечность обычно проявляется на утро, и в течение дня отеки спадают. Ежедневно человек должен выпивать максимум 3 литра воды, зимой 1.5 максимум 2 литра. В летнее время жидкость выходит при помощи потоотделения, в зимнее время потоотделение значительно меньше, поэтому жидкость может застояться в организме, и вызвать оттеки лица. Во время сна, потоотделение самое минимальное, и вывод жидкости так же очень мал, по этой причине отечность лица проявляется обычно именно утром. Ситуацию могут значительно осложнить газированные напитки, или напитки с красителями.

Неправильное питание

Если вы много ешьте, то это тоже может вызвать задержание воды в организме, особенно это еда, которая вызывает жажду и может задержать воду в организме, обычно это соленые продукты. Дело в том, что соль способна задерживать воду в организме, которая откладывается в тканях в виде отеков, особенно это заметно под глазами. Советуем вам не злоупотреблять пищей с большим количеством соли, например, морепродуктами.

Гормональный сбой

Во время гормонального сбоя у девушек может повыситься гормон эстроген, это способствует задержанию в организме жидкости. Чаще всего девушки встречаются с этой проблемой во время месячных.

Вы ведете не правильный образ жизни

Злоупотреблять спиртными напитками и курением тоже не стоит, лучше вообще отказаться от этих привычек, так как они плохо влияют на организм в целом. Появлению отечности так же прямое отношение имеет плохой сон и неподвижный образ жизни.

Генетическая предрасположенность

Есть люди, у которых присутствует генетическая предрасположенность, у таких людей оттеки лица являются особенностью организма.

Возраст

При возрасте 40+ лет, почки работают уже не так, как когда человек был моложе, по этой причине жидкости задерживаются в организме, что приводит к отечности лица, или ног.

Болезни

Часто отечность лица показывает на серьезные заболевания, почек, щитовидной железы, аллергии, сердечной недостаточностью и т.д.

Как убрать отечность

Для снятия отечности с лица, нужно уменьшить употребление жидкости, пить жидкости в умеренных количествах. Особенно это касается вечернего времени, особенно перед тем, как лечь спать, не пейте большое количество жидкости, выпейте столько, сколько вам нужно, дабы утолить жажду, так же не стоит вечером употреблять кофе, соки и чай. Сладкие напитки особенно перед сном следует исключить, они вызывают жажду, а не утоляют ее, и особо плохо влияют на почки.

Пейте меньше воды

Обязательно не принимайте в пищу соленые блюда и продукты, особенно перед сном, от соли вы будите испытывать регулярное чувство жажды, и постоянно пить жидкости, чтобы утолить ее, так же при этом в организме повышается количество соли, что задерживает воду в организме. Если ничего не помогло, и отеки не спадают, то принимайте специальные лекарства, они помогут вам снять отечность. Препараты являются мочегонными средствами, которые содержат в себе специальные лекарственные травы. Такие препараты помогут вывести жидкость из организма естественным способом, и уберут воспаление в организме. Врачи обычно назначают препараты Фуросемид или Диурсан, пропорции приема установит ваш врач.

Никакой соли!

Если вам и это не помогло снять отечность, и отечность присутствует в течении нескольких дней, то обязательно нужно обратится в больницу за помощью. Чем раньше окажите себе медицинскую помощь, тем быстрее узнаете причину, которая вызвала отечность на лице, и соответственно быстрее избавитесь от этой проблемы.

Как можно избавиться от отечности носа и глаз

С такой отечностью могут помочь специальные маски и компрессы. Самый известный компресс является чайный компресс, который способствует снятию отечности с глаз и носа. Для приготовления такого компресса следует заварить два пакетика чая, потом остудить их, после чего слегка выжать пакетики, но они должны оставаться влажными, и приложить эти пакетики на глаза. По истечению десяти минут, можете снять пакетики и умыть лицо свежей прохладной водой.

Еще можно использовать специальную маску из картофеля. Для приготовления такой маски возьмите картофель и мелко натрите его на терке, и вот маска готова, можно наносить маску на лицо. Через 15-20 минут маску с лица можно убрать, и промыть лицо водой.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 Другие статьи из категории «Здоровье»



Комментарии (0)

3 × три =