Как выглядеть моложе своих лет

Оцените статью:
1 звезда2 звездочек3 звездочек4 звездочек5 звездочек (1 голосов, средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...

Этот животрепещущий вопрос волнует каждую девушку. Желание выглядеть молодо и свежо вполне естественно для молодой женщины, ведь внешняя привлекательность влияет на ее самооценку.

Как выглядеть моложе своих лет

Выглядеть моложе

Что же в первую очередь выдает женский возраст? Давайте разберемся.

1) Взгляд. С возрастом взгляд становится более осмысленным, местами серьезным, у кого-то даже строгим. В глазах пропадает огонек и озорство, которые присущи более младшему поколению. Искусственно придать своему взгляду детскую непосредственность вряд ли возможно, но не хмурить брови, не сверлить взглядом собеседника с видом всезнающей женщины – это вполне по силам любой девушке. Смотрите на окружающий мир с любопытством, ведь в нем столько всего интересного, и увидите перемены как в своем внешнем облике, так и внутри.

Как выглядеть моложе своих лет

Взгляд

2) Состояние кожи лица, рук и шеи. Ухаживать за ними надо не дожидаясь тридцатилетнего возраста, а начиная с подросткового. Но если вы воспринимали свою красоту как нечто вечное и не нуждающееся в уходе, то пора снять розовые очки и немедленно приступить к уходу. Для этого надо подобрать уходовые средства, подходящие вашему типу кожи. Совершайте ежедневные ритуалы по очищению, тонизированию и увлажнению кожи и вы сразу заметите разницу. Лицо засияет свежестью, кожа рук станет увлажненной и бархатистой.

Как выглядеть моложе своих лет

Состояние кожи лица

3) Лишний вес. Аксиома: каждый лишний килограмм прибавляет один год к возрасту. Мы не говорим сейчас о тех женщинах, которые имеют недобор веса, мы говорим о среднестатистической женщине, как правило, склонной к полноте. Чем вы худее, тем вы моложе.

Не переедайте, тратьте больше калорий, чем потребляете, занимайтесь спортом, пейте больше воды и периодически делайте разгрузочные дни. Офисная работа, отсутствие активного образа жизни способствуют накоплению избыточного веса. Старайтесь как можно больше двигаться, не пользуйтесь лифтами, гуляйте в обеденный перерыв – это полезные занятия не только для фигуры, но и для вашей мозговой активности.

Как выглядеть моложе своих лет

Лишний вес

4) Питание. Этот пункт поможет вам в борьбе с предыдущим пунктом. Питание не только оказывает влияние на вашу фигуру, но и на состояние кожи, волос и ногтей. Меньше жаренного, мучного, сладкого, острого в рационе – звучит, конечно, не очень утешительно для любителей вкусно покушать, но зато действенно скажется на состоянии внешнего вида. Различные рецепты правильного питания доказывают, что здоровая пища не только полезная, но и вкусная.

Как выглядеть моложе своих лет

Питание

5) Одежда. В стиле одежды главное соблюсти золотую середину. Не надо загонять себя в классику, но и делать свой гардероб, состоящим только из рваных джинс и кроссовок, тоже не стоит.

Конечно, стиль женщины формируется как жизненными обстоятельствами, так и ее личными предпочтениями. Но нет ничего ужаснее, чем дамочка за 30, одетая как подросток. Главное правило – не переусердствовать. В гардеробе должны быть как молодежные футболки и джинсы, так и платья и туфли-лодочки. Для женщины важно чувствовать себя в окружающей обстановке и быть одетой по ситуации.

Как выглядеть моложе своих лет

Одежда

И, наконец, самый главный секрет женской привлекательности, молодости и красоты – это наличие внутренней гармонии. Когда женщина счастлива, занята любимым делом, любит и любима, тогда она точно будет выглядеть молодо и свежо.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 Другие статьи из категории «Психология»



Комментарии (0)

2 × четыре =