Можно ли пить алкоголь при простуде
(Оценок нет)
Загрузка...Когда простуда одолевает, многим хочется найти способ быстро избавиться от недомогания. В народе нередко говорят, что рюмка крепкого напитка «поможет прогреться» и «убьет микробы». Давайте разберемся, как алкоголь влияет на организм во время болезни, и стоит ли прибегать к нему для борьбы с признаками простуды.
Влияние алкоголя на организм при простуде
Спиртное действительно обладает некоторыми антисептическими свойствами, но это не значит, что его употребление поможет справиться с инфекцией. Наоборот, в некоторых случаях употребление алкоголя может даже ухудшить состояние больного.
Когда человек болеет, его иммунная система активно борется с вирусами и бактериями. Организм нуждается в отдыхе, обильном питье и полноценном питании для поддержания сил. Алкоголь же, наоборот, оказывает угнетающее воздействие на иммунную систему, мешая ей эффективно справляться с инфекцией. Рассмотрим это подробнее.
Как алкоголь влияет на иммунную систему
Спиртные напитки временно снижают активность иммунных клеток, которые защищают организм от вирусов и бактерий. Это может привести к тому, что простуда будет протекать дольше, и симптомы будут более выраженными.
Кроме того, употребление спиртного вызывает обезвоживание. Алкоголь ускоряет выведение жидкости из организма, приводит к сухости слизистых оболочек. А ведь именно слизистые оболочки дыхательных путей должны активно защищать нас от вирусов.
Можно ли пить спиртное при простуде
Ответ — нет, алкоголь не рекомендуется при простуде. Употребление спиртного может вызвать обострение симптомов и ухудшение общего состояния.
Вот почему:
- Алкоголь снижает иммунитет. Как мы уже упоминали, алкоголь нарушает работу иммунной системы, мешая ей бороться с инфекцией.
- Усиливается обезвоживание. Простуда и так вызывает повышенную потерю жидкости из-за повышенной температуры и выделений из носа, а алкоголь еще сильнее обезвоживает организм.
- Негативное влияние на печень. Печень — основной орган, ответственный за обезвреживание токсинов, в том числе и алкоголя. При простуде она также активно участвует в борьбе с инфекцией, поэтому ее перегрузка спиртным может замедлить процесс выздоровления.
- Проблемы с лекарствами. Многие лекарства от простуды могут взаимодействовать с алкоголем, что приводит к нежелательным побочным эффектам. Например, прием жаропонижающих средств вместе со спиртным может увеличить нагрузку на печень и вызвать ее повреждение.
Мифы об алкоголе и простуде
Существует несколько мифов, связанных с употреблением алкоголя при простуде.
Вот самые популярные из них:
- «Алкоголь согревает». На самом деле это не так. Спиртное вызывает расширение кровеносных сосудов и ощущение тепла, но на самом деле организм теряет больше энергии, и это может привести к переохлаждению.
- «Рюмка водки с перцем излечит простуду». Некоторые люди уверены, что алкоголь с острыми специями может «прогреть» и убить вирусы. Однако, кроме раздражения слизистой желудка и временного эффекта согрева, это не принесет пользы. Лечение простуды требует укрепления иммунитета, а не дополнительной нагрузки на организм.
- «Горячий глинтвейн помогает справиться с простудой». Глинтвейн, конечно, приятный согревающий напиток, но употребление спиртного при повышенной температуре и насморке не рекомендуется. Лучше заменить его горячим чаем с медом и лимоном или отваром шиповника, которые не только согреют, но и поддержат иммунитет.
Отказ от алкоголя во время простуды — это не только способ избежать осложнений, но и возможность быстрее восстановиться. Если есть желание согреться и почувствовать улучшение, лучше отдать предпочтение горячим напиткам без спирта. Можно приготовить чай с медом, лимоном и имбирем, который обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Также теплое молоко с медом и куркумой поможет успокоить горло и улучшить сон.
