Синдром хронической усталости
(1 голосов, средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...Данная патология впервые описана в 1988 году. Хроническая усталость не считается отдельным заболеванием, а лишь симптомокомплексом, который выявляется практически у половины жителей мегаполисов и крупных городов.
Чаще всего подобные нарушения регистрируются среди женщин 20-50 лет, которые занимают ответственные должности на работе. Они длятся более полугода, сопровождаются частыми инфекциями и нервно-психическими нарушениями и выявляются как проявление депрессивного состояния.
Этиология хронической усталости
Единой точки зрения на развитие данной патологии нет. На сегодняшний день выявляют следующие причины ее развития:
— генетические нарушения, при которых регистрируются определенные нарушения в структуре носителей наследственной информации;
— вирусы, которые запускают процесс дисфункции органов и систем организма человека. При этом наблюдается стимуляция иммунных клеток вирусными антигенами, что ведет к увеличению синтеза цитокинов. Данные вещества обусловливают повышение температуры, озноб, мышечную и суставную боль, а также выраженное недомогание и слабость;
— стрессы — психические травмы ведут к структурно-функциональным изменениям центральной нервной системы, которые возникают на клеточно-тканевом уровне и становятся причиной функциональных сбоев в организме;
— патологические изменения иммунной системы, которые могут иметь как инфекционную, так и генетическую природу.
Благоприятными факторами для развития постоянного чувства усталости являются сильные интеллектуальные и эмоциональные нагрузки.
Симптомы хронической усталости
Среди основных проявлений данной патологии выделяют:
— быструю утомляемость, рассеянность, резкие смены настроения и апатии;
— постоянные головные боли неясной этиологии;
— инверсии сна, когда человек страдает бессонницей и жалуется на выраженную сонливость днем;
— резкое снижение работоспособности;
— повышенная тяга к курению и алкоголю, что позволяет успокоиться и расслабиться;
— ломота в суставах;
— изменения веса.
На физиологическом уровне в организме замедляется метаболизм, накапливаются токсины. Кроме этого, уровень иммунной защиты резко снижается, поэтому часто развиваются инфекционные и вирусные заболевания.
Диагностика
Для выявления хронической усталости разработан целый алгоритм, который включает большие и малые критерии.
К большим критериям относят:
— нарастающую усталость, которая наблюдается в течение 6 месяцев, резкое снижение работоспособности;
— отсутствие органических поражений — аутоиммунных, эндокринных, раковых, сердечно-сосудистых, гематологических или желудочно-кишечных, с которыми можно было бы связать выраженную общую слабость.
Малые критерии включают следующие симптомы:
— субфебрильная температура;
— фарингит;
— увеличение и болезненность шейных лимфоузлов;
— боль и слабость мышц;
— выраженная слабость даже после незначительной физической нагрузки;
— сильные головные боли;
— боли в суставах, которые не сопровождаются гиперемией или отеком;
— плохой сон. Посмотрите этот продукт йохимбин экстракт для улучшения качества сна.
— нарушения нервного характера — депрессия, светобоязнь, заторможенность и ухудшение памяти.
Лечение хронической усталости
Поскольку этиология и механизмы развития данного нарушения до конца не изучены, универсальных терапевтических методик нет. В большинстве случаев проводится симптоматическое лечение, которое должно включать следующие принципы:
— гармонизация труда и отдыха;
— нормализация питания;
— витаминотерапия;
— лечебная физкультура и массаж;
— психотерапия;
— прием адаптогенов и фармакологических средств, которые поднимают иммунитет;
— лекарственная терапия с применением ноотропных средств и энтеросорбентов для выведения из организма токсичных соединений.
Стоит отметить, что в большинстве случаев при соблюдении всех рекомендаций врача наступает выздоровление. Кроме этого, регистрируются случаи самоизлечения, хотя риск рецидивов хронической усталости достаточно высок. Также специалисты рекомендуют попробовать родиолу розовую в капсулах.
