Заболевания ротовой полости: профилактические меры
От здоровья ротовой полости зависит состояние организма. Самое распространенное стоматологическое заболевание – это кариес. Болезнь начинается незаметно для пациента. Обычно люди обращаются к врачам, только когда заболевание дает о себе знать. Основная причина развития заболеваний – недостаточная или неправильная гигиена.
Во рту каждого человека обитает множество микроорганизмом. Продукт их активной жизнедеятельности – налет на зубах. Если этот налет периодически не очищать пастой и щеткой, последствия будут серьезными. Профилактические мероприятия должны быть комплексными. Стоматологи рекомендуют в качестве профилактики пересмотреть рацион.
Чтобы предотвратить развитие кариеса и других заболеваний десен и зубов, человек должен употреблять пищу, богатую:
- белком;
- аминокислотами;
- микроэлементами;
- витаминами.
Эти правила касаются не только взрослых людей, но и детей. Лекарственная профилактика предполагает прием препаратов с кальцием, фтором.
Профилактика полости рта
Каждый человек должен чистить зубы утром и вечером. Залог эффективной чистки – правильно подобранная щетка и паста. Щетку необходимо подбирать, исходя из анатомических особенностей. Желательно, чтобы стоматолог порекомендовал подходящий вариант. После каждой процедуры аксессуар необходимо тщательно вымыть, высушить.
Щетки необходимо менять каждые три месяца. Немаловажен выбор зубной пасты. Они могут быть:
- Гигиенические. Такие средства только очищают полость рта, освежают дыхание. В их составе отсутствуют специальные лечебные добавки.
- Лечебно-профилактические. Содержат биологически активные добавки. Они хорошо очищают зубы, освежают дыхание. В составе витамины, экстракты целебных трав. Это вариант для профилактики кариеса.
Существуют еще специальные зубные гели. Их рекомендуют использовать в качестве профилактики развития кариеса. Еще одно вспомогательное средство – зубной эликсир. Используют его для полоскания. Очистить межзубные промежутки от остатков пищи помогут флоссы.
Еще стоматологи рекомендуют регулярно пользоваться ирригаторами. Это специальные приборы, с помощью которых можно эффективно очистить зубную поверхность и межзубные пространства. Очищение происходит за счет подачи водной струи под давлением. Эта методика чистки абсолютно безопасна. Чтобы процедура была еще эффективнее, вместо воды можно использовать отвары трав или бальзамы.
Ежедневная гигиена рта, регулярные посещения стоматологического кабинета помогут снизить риски заболеваний полости рта.