Как научиться танцевать

Оцените статью:
1 звезда2 звездочек3 звездочек4 звездочек5 звездочек (Оценок нет)
Загрузка...

Не для кого не секрет, что занятия спортом не только улучшают форму, но и дарят массу положительных эмоций. Именно поэтому молодые люди, выбирая свой спорт, останавливаются на танцах. Что для человека танцы? Красота, умение подать себя, польза для эмоционального самочувствия – именно это залог здоровья.

tansi

Танцы доступны для каждого человека в любом возрасте. Не имеет значения, занимались ли вы таким спортом в детстве, никогда не поздно начать. И дети, и люди преклонного возраста могут овладеть танцевальным ритмом. Существует несколько правил, которые помогут освоить танцевальные движения, как дома, так и в специальной студии.

tansi-v-lubom-vozraste

Двигайтесь к цели с музыкой…

• Музыка – основная деталь танца, ее необходимо слушать и слышать. В самом начале нужно определиться с направлением танца, это может быть парный стиль или молодежный. Если выбрать направление проблема, то вспомните про музыку. Какое сопровождение вам интереснее, то и стиль нужно подбирать соответствующий. После этого остановиться на конкретном виде не составит труда.

parnie-tansi

• Теперь самый ответственный шаг, необходимо выбрать школу танцев для начинающих и договорится об ознакомительном занятии.Школа танцев SportMix, обучает любым танцам по всем направлениям. Помните, от школы зависит 70 % успеха, поэтому стоит поспрашивать у знакомых, почитать отзывы в Интернете и посетить несколько школ, а уже затем остановить выбор. Не лишним будет познакомиться и предполагаемым инструктором, узнать его репутацию, достижения. В большинстве заведений пробное занятие проводиться бесплатно.

• Не только в студии можно научиться танцевать, но и дома. Чтобы освоить направление танца, для начала необходимо развить координацию и гибкость. В этом помогут ежедневные несложные упражнения на растяжку. Можно накланяться к полу, но при этом не сгибать колен. В Интернете есть множество видео, которые научат правильному комплексу упражнений.

rastyashka

• Если вас интересует произвольный танец, то можно воспользоваться большим зеркалом. Включите любимую песню, закройте глаза и начинайте двигаться под музыку. Затем откройте глаза, взгляните в зеркало, и посмотрите, что из этого вышло. Можете повторять самые удавшиеся движения. Возможно, получится создать собственный танец. Главное, чтобы движения были вашим продолжением.

Если появилось желание ознакомиться с этими рекомендациями, значит начало положено. У вас есть цель: научиться красиво танцевать. Возможно, эту статью читает будущая надежда танцпола?

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 Другие статьи из категории «Здоровье»



Комментарии (0)

один × четыре =