Как отрастить длинные и густые волосы

Оцените статью:
1 звезда2 звездочек3 звездочек4 звездочек5 звездочек (1 голосов, средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...

Во все времена длинные волосы считались гордостью любой женщины. Пышные прически придворных дам, косы ниже пояса у русских красавиц, романтические кудри маленьких девочек на протяжении веков оставались на пике популярности. Так и сегодня модницы используют накладные волосы, шиньоны, искусственные косы, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность.

Как отрастить длинные и густые волосы

Как отрастить длинные и густые волосы

Но намного приятней, когда на голове растут натуральные длинные волосы, из которых можно делать различные прически. Осталось набраться терпения и просто их отрастить. Можно ли как-то ускорить этот процесс? Попробуем разобраться.

Как отрастить длинные и густые волосы

Как отрастить длинные и густые волосы

Первый шаг к цели – полезная информация

Женщина, которая решила отрастить длинные пряди, понимает, что без терпения не обойтись. Возможно, придется ждать не один месяц, а целый год. Но знание того, какие факторы влияют на плохой рост волос, поможет не сидеть, сложа руки. По мнению специалистов на пышную шевелюру оказывают влияние такие моменты:

  • общее состояние организма;
  • регулярное потребление витамин;
  • здоровый сон;
  • благотворный отдых;
  • средства для гигиены кожи головы;
  • виды причесок.

Конечно, все сразу невозможно изменить в своей жизни, но попробовать стоит.

Как отрастить длинные и густые волосы

Здоровый сон

Всем известно, что человеческий организм нуждается в «строительных материалах», которые он получает из внешней среды. В основном это касается еды. Если в рацион питания включать мясные продукты нежирного характера, рыбу, творог и яйца, то клетки получат достаточное количество белка. Овощи, фрукты, различные крупы – восполняют недостаток витамин и минералов.

Как отрастить длинные и густые волосы

Питание

Особую ценность представляет оливковое масло. Его можно добавлять в салаты, использовать для жарки овощей и мяса. Из сладостей лучше всего баловать себя шоколадом. Также важно не забывать пить чистую воду. Врачи советуют – не меньше 2 литров на день.

Как отрастить длинные и густые волосы

Салат

Многие дамы отмечают, что на рост волос пагубно влияют стрессы. Ежедневные проблемы, спешка, семейные неурядицы, болезни часто выбивают из колеи. Это приводит к бессоннице и потере аппетита. В результате страдает весь организм, в том числе и шевелюра. Оказывается, волосы тоже любят покой и размеренный темп жизни. Поэтому здоровый сон в достаточном количестве поможет ускорить рост прядей на голове.

Волшебная сила рук

Кто-то подумает: какое отношение к волосам имеют руки? Самое прямое. Оказывается, на рост прядей влияют регулярные стрижки. Нездоровые кончики волос постепенно разрушают локоны, поэтому их необходимо вовремя срезать.

Как отрастить длинные и густые волосы

Регулярные стрижки

Немаловажно также правильно подбирать моющие средства для волос. Выбирая, к примеру, шампунь, следует учитывать кожу головы, жирность и тип естественных прядей. Для питания можно использовать кондиционеры, различные маски либо бальзамы.

Как отрастить длинные и густые волосы

Шампунь для волос

Кроме того, существует немало парикмахерских, где используются различные процедуры для стимуляции роста волос. В домашних условиях можно периодически делать массаж кожи головы, чтобы улучшать циркуляцию крови. Следовательно, пряди будут расти быстрее и на голове появится пышная шевелюра густых волос. Осталось только поверить в себя и попробовать.

Как отрастить длинные и густые волосы

Массаж кожи головы

Видео к статье

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 Другие статьи из категории «Здоровье»



Комментарии (0)

11 − четыре =