Как правильно очистить кишечник

Оцените статью:
1 звезда2 звездочек3 звездочек4 звездочек5 звездочек (1 голосов, средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...

При неправильном питании и малоактивном образе жизни в кишечнике могут образоваться токсичные вещества. Они имеют свойство накапливаться, образуя каловые камни, и, тем самым, отравлять организм человека. Вследствие этого, ухудшается состояние кожи, появляется слабость и тошнота.

Как правильно очистить кишечник

Кишечник

К тому же образуется патогенная микрофлора, которая может нарушать работу внутренних органов и вызывать множество болезней.

Чтобы избежать тяжелых последствий, необходимо периодически очищать кишечник. Перед процедурой необходимо подготовить организм: сделать так называемый «разгрузочный день» (употреблять на протяжении суток только воду).

Как правильно очистить кишечник

Вода

Как проводится очищение кишечника?

Очистку можно проводить с помощью клизмы. Для этого используется кружка Эсмарха, в которую наливается около двух литров обычной воды, (теплую и холодную использовать запрещается, только комнатной t). Наконечник смазывается маслом и вставляется в задний проход, грелка при этом должна находиться в поднятом положении. Проводить процедуру удобнее с чьей-то помощью. Держать воду в организме нужно на протяжении двух-трех минут, а после – опорожнится.

Как правильно очистить кишечник

Клизма

Еще один метод – употребление в течение дня солевого раствора. В кипяченную, охлажденную до температуры тела, воду добавляют соль, с расчета на 1 л воды – 10 г соли, размешивают и выпивают около 0,5 литра в один прием. После дефекации пьют раствор с периодичностью в 30 минут, до достижения 2-3 литров выпитого.

Для очищения кишечника могут использоваться и слабительные средства и травы. Они также оказывают эффективное действие.

После проведения процедур отмечается улучшение состояния кожи, процессов обмена и пищеварения, нет скопления газов и чувства тяжести в животе. Становится регулярным стул, а масса тела уменьшается на несколько килограмм.

Как правильно очистить кишечник

Похудеть

Особые заметки

Если избавляться от токсинов в домашних условиях, нужно подойти к этому с особой ответственностью. Недостатком использования клизмы является необходимость привлечения второго лица, ведь проводя процедуру самому, есть вероятность повреждения кишечника. При несоблюдении температурного режима воды можно усугубить состояние. Теплая жидкость ускоряет процесс всасывания токсинов в кровь, а слишком холодная – вызывает воспаление кишечника. Выбор лекарственного препарата или растения лучше оговорить с врачом, поскольку они нередко вызывают сильные спазмы и воспалительные процессы.

Любой из методов при адекватном количестве и предварительной консультацией принесет исключительно положительный результат.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 Другие статьи из категории «Здоровье»



Комментарии (0)

три + один =