Климакс и женщина

Оцените статью:

(1 голосов, средний балл: 5,00 из 5)

Загрузка...

У основной части женщин в период с 45 до 54 лет наступает климакс. Этот период характеризуется угасанием половых гoрмoнoв и как следствие, прекращением детородных функций. У женщины в этот период нередко возникают проблемы со здоровьем, причем не только физические, но и психические.

При климаксе разделяют 3 фазы:

— пременопауза. Функции яичников постепенно угасают. Месячные у женщин становятся нерегулярными. Такая стадия может длиться несколько лет.

— менопауза. Это прекращение менструации.

— постменопауза. Наступает спустя год после последней менструации и заключается в полном угасании яичников.

Прежде всего в каком возрасте и как будет протекать климакс зависит наследственность, образ жизни женщины и её здоровье.

Различают ранний и поздний климакс. Это когда он наступает раннее 45 или позже 55 лет. Как ранний, так и поздний климакс опасен для женщины.

В первом случае гормональный сбой приводит к нарушению обмена веществ и появляется целый букет таких болезней как ожирение, сахарный диабет, остеопороз. При позднем климаксе женщина более подвержена онкологическим заболеваниям.

В этот период, в организме женщины происходит большая перестройка. Прекращение выработки организмом половых гормонов влечет перестройку в щитовидной железе, надпочечниках, гипофизе.

В этот период у женщины матка начинает уменьшаться в размерах, а влагалище постепенно сужается и укорачивается. На лобке волосы редеют и седеют, исчезает жировая прослойка. У женщины меняется и внешность: появляются жировые прослойки на животе и бедрах, а некоторые наоборот худеют.

Часть женщин, во время климактерического периода, чувствуют себя здоровыми и не испытают никаких тягостных ощущений. У других же возникают нарушения в их жизнедеятельности. Часто это проявляется в виде приливов, обильного потоотделения, раздражительности, усталости.

Во избежание неприятных явлений рекомендуется придерживаться активнoгo образа жизни, чаще быть на свежем воздухе, не забывать о ежедневных занятиях зарядкой.

Большое значение в этот период имеет правильная организация времени. Женщина в этот период должна иметь полноценный сон, не менее 7-8 часов, лучше рано ложиться спать и рано вставать.

При плохом самочувствии во время климакса, женщина должна находиться под наблюдением врача. Только врач сможет правильно и индивидуально подобрать эффективное лечение гормональными препаратами.

Будьте здоровы!

Видео к статье

Читать также: