Не надо постоянно переживать о собственном внешнем виде
(Оценок нет)
Загрузка...Неуверенное поведение перед камерой чем-то схоже с боязнью сцены. Сколько человек посмотрят ваши материалы после того, как они будут выложены в сеть или возможно, окажутся на телевидении?
Даже если вы снимаетесь для семейного архива, вам хочется испытывать положительные эмоции от просмотра фото и видео позже. Актриса и модель Анна Бжедугова рассказала, какие ошибки в поведении перед камерой лучше не допускать.
Не надо постоянно переживать о собственном внешнем виде.
Нелегко быть в центре внимания. Ищите вещи для улучшения, такие как язык тела и выражения. Это простые исправления, которые имеют большое значение. Потренируйтесь перед зеркалом, ищите свои лучшие стороны и те позы, в которых будете чувствовать себя уверенно. Вы не будете ощущать себя свободно перед камерой, если каждый раз будете пытаться найти хороший ракурс, особенно, если в этот момент вы не видите себя. Мы все стесняемся нашей внешности, но настроенные люди хотят услышать, что вы хотите сказать. Их главная забота не в том, как вы выглядите. В соответствующих форматах съемки, об этом позаботится гример или стилист. В ином случае, это скорее информация и знания, которыми вы должны поделиться. Сосредоточьтесь на ценности сообщения и информации, которую вы предоставляете.
Ваш план съемки не может быть детальным.
Наличие сценария может помочь вам организовать ваши мысли, но не позволяйте этому превратить вас в робота, который действует четко по плану и никак иначе. Если вы снимаете видео, знайте свою тему и вопросы, которые вы хотите затронуть. Если вы сосредоточитесь на сценарии и испортите хотя бы одно слово, это может привести к потере всей игры. Вместо этого повеселитесь, будьте естественны и позвольте словам течь. Импровизация всегда показывает вас с интересной стороны!
Не впадайте в истерику, если что-то напутали.
Прелесть таких видеоформатов, как прямые трансляции, в том, что никто не ожидает, что они будут идеальными. Мы все люди. Фактически, подлинность и искренний характер живых видео помогают порадовать вашу аудиторию. Они хотят видеть вас и чувствуют, что могут связываться и общаться с вами. Тоже самое касается и фотосъемок. Используйте возможность быть искренними, даже если что-то пошло не по плану.
Не старайтесь нарочито скрыть свой страх.
Скажите оператору или фотографу, что боитесь. И признайтесь в этом себе. Это абсолютно нормально — бояться чего-то нового. Поверьте, как только вы действительно примите свой страх, вы будете выглядеть иначе. Ваша напряженность видна объективу, возможно, профессионал, стоящий за камерой, поможет вам расслабиться и подскажет, как поступить лучше.
