Укрепить ногти в домашних условиях

Оцените статью:

(1 голосов, средний балл: 5,00 из 5)

Загрузка...

Все представительницы прекрасного пола имеют большое желание обладать красивыми ногтями. И что касается ухоженности и здорового вида ногтей женщин этот вопрос очень волнует. Поэтому никогда не потеряют свою актуальность методы самостоятельного укрепления ногтевых пластин, не прибегая к помощи дорогих салонов. Для укрепление ногтей последние время  активно начали использовать лак гели,например гель лаки shellac тут, вы найдете описание таких гелей.

1) Первым и самым главным фактором является соблюдение правильного рационального питания, которое будет полезным для ногтей. В пищевой рацион обязательно должны входить продукты, богатые витамином А: печень, морковка, натуральное сливочное масло, разная зелень, которые имеют способность укреплять ваши ногтевые пластины.

А для более здорового вида ногтей, можно при помощи масляного концентрата витамина А в ежедневном употреблении в пищу до 10-15 капель (можно суточную дозу разбить в несколько приемов).

Еще в оздоровлении и укреплении ногтей играет огромную роль витамин В, который содержится в яичных желтках, капусте. Пивные дрожжи и проросшие зерна пшеницы также богаты на необходимый витамин. А в зимнее холодное время года наш организм испытывает дефицит необходимого количества минералов, таких как йод, железо и кальций. Содержится в морской капусте, шпинате и моллюсках большое количество йода, а мясо и красное вино обогатят наш рацион железом. А запасы кальция можно пополнить творогом, сыром и яйцами.

И как оказалось, процесс укрепления ногтей в домашних условиях может быть очень вкусным. Еще полезным для укрепления ногтевых пластин может быть натуральный йогурт, не имеющий никаких синтетических добавок и содержащий качественный натуральный белок. А если мы употребляем постные блюда, и в нашем пищевом рационе нет достаточного количества необходимых витаминов, то специалисты рекомендуют принимать те витаминные комплексы, в которых содержатся достаточное количество кальция и витамина D3.

2) Проведение правильного необходимого ухода за ноготками. Снимать лаковое покрытие жидкостями, не содержащими ацетон, и не удалять старый лак при помощи механических методов. Не приобретайте дешевые лаки, так как они могут таить в себе опасные химические соединения, после которых ноготки могут желтеть и расслаиваться. Всегда пользуйтесь основой перед процессом нанесения лакового покрытия на любимые ноготки, что является прекрасным методом защиты и улучшения ногтевой пластины. Ведь основа имеет способность защищать от вредного воздействия лакового покрытия, укреплять ноготки и, тем самым продолжает жизнь лаковому покрытию. Внимательно изучайте аннотации к лакам и давайте предпочтение тем, у которых в составе есть витамины, тем самым принося своим ноготкам больше пользы.

3) Выполнение домашних укрепляющих процедур дома. Процесс приготовления домашних растворов для ванночек является не очень трудным, и кроме того они имеют способность смягчать кожу ваших рук.

Используют различные травяные ванночки, которые придадут вашим ногтям эффектную красоту и вид здоровых ногтей. Самыми популярными травами для укрепления являются: трава подорожника, шалфея, крапивы, сельдерея, ромашки. Для этого необходимо лишь приготовить отвар из одной столовой ложечки травы на литр крутого кипятка, прокипятив его несколько минут (около пяти), затем необходимо дать отвару остыть до теплого раствора (около 40 градусов), погрузить в теплый отвар ручки и держать до 20 минут. И не смывая руки, нанести на них питательный крем.

Запомните, что траву шалфея необходимо взять до двух столовых ложечек, а отвар из сельдерея кипятить до получаса! Применение содовых ванночек также является эффективным методом укрепления ноготков. Для этого в 200 мл тепленькой водички растворить соду в количестве одной столовой ложечки, и накапать в полученный раствор йод (3 капли) и глицерин (5 капель), ручки держать до 20 минут, промокнуть мягенькой салфеточкой и нанести любой питательный крем. Если есть возможность, при помощи растопленного пчелиного натурального воска укреплять ноготки, опустив в него кончики своих пальчиков, перед тем как ложиться спать. И всю ночь держите застывший воск на своих пальчиках. Проведение данных процедур поможет вам укрепить и оздоровить ваши любимые ноготочки. Будьте здоровы и прекрасны!

Видео к статье

Читать также: