Уход за ногами

5 февраля 2015 | Комментариев: 0 | Просмотры: 574

Главная » Здоровье » Уход за ногами

Оцените статью:

(Оценок нет)

Загрузка...

С наступлением лета многие девушки и женщины спешат в салоны красоты. Прекрасному полу хочется выглядеть под лучами палящего солнца безупречно. Ни один поход в косметический салон не обходится без педикюра. К сожалению, дамы уделяют мало внимания своим ножкам. Тысячи километров мы проходим за свою жизнь, не задумываясь о том, какой нагрузке подвергаются наши ноги. Они требуют ежедневного, особого ухода. Так как же правильно ухаживать за ногами? Существует множество способов, но лишь некоторым хочется уделить особое внимание.

Уход за ногами

Самым главным способом ухода является мытье. Мойте ноги с мылом ежедневно. Оно обладает дезинфицирующим эффектом и помогает избежать возникновения грибка. После мытья на сухую кожу можно нанести увлажняющие средства. Это могут быть крема, бальзамы и другие средства, специально для этого предназначенные, хорошо подойдут средства Геволь.

Часто мы сталкиваемся с такими проблемами, как мозоли и трещины. Одним мытьем тут не обойтись. Необходимо использовать пемзу для жесткой, огрубевшей кожи. Так же отлично помогают ванночки с жидким мылом или морской солью. Для предотвращения мозолей и трещин следует выбирать удобную, не стесняющую стопу и пальцы, обувь.

Для того чтобы не допустить врастания ногтей, необходимо своевременно делать педикюр. Ногти необходимо обрезать полукругом, без острых углов.

Массаж ногам так же необходим. Благодаря массажу мышцы ног находятся в тонусе. Особенно после длительных прогулок делая массаж, вы заметите, какое действие он оказывает. Снимается усталость и в ногах появляется легкость.

Если вы не любитель кремов, то можно обратиться к народной медицине. Положительный эффект оказывают зверобой, ромашка, мята, календула. Так же можно несколько минут подержать ноги в растворе горчицы. Целебными средствами обладает крапива. Она прекрасно освежит ваши ножки. От отеков можно ежедневно делать ванночки для ног из цветков липы. Народная медицина пользовалась большой популярностью во все времена.

Запах является одной из основных проблем ног. Паниковать не стоит. Можно в течение недели опускать ноги на несколько минут в холодную воду. Перед сном используйте лавандовое масло. Не лишним будет приобретение кремов для удаления запаха. К сожалению, в некоторых случаях необходим поход к врачу.