Как перейти на сыроедение
Сегодня никого не удивишь такими терминами как вегетарианство, веганы и правильно питание. Люди начинают все больше задумываться о своем образе жизни и питании в целом. Благодаря интернету мы можем без ...
подробнееЗдоровье
Диета при депрессии
Как правило, если говорим о лечении депрессии, то чаще всего на ум приходят такие ассоциации, как «прозак» или психотерапия. Однако существуют научно подтвержденные предпосылки для еще одного метода, который может ...
подробнееКак готовиться к гастроскопии желудка
Каждый современный человек знает хотя бы приблизительно о такой процедуре, как гастроскопия желудка. Под гастроскопией в медицине подразумевается исследование желудочно-кишечного тракта. При правильной подготовке эта процедура, как правило, проходит безболезненно. ...
подробнееКак преодолеть токофобию
Больше всего на свете вы хотите уже наконец держать на руках своего ребенка, но теперь, когда роды приближаются, вы боитесь этого все больше и больше? Иногда страх перед родами приобретает ...
подробнееНорма гемоглобина у беременных
Анемия или пониженный гемоглобин – частый диагноз у беременных женщин на разных сроках беременности. Не знание причин и следствий приводит настроение будущей матери в панику, ведь все хотят добра и ...
подробнееКак помочь ребенку бросить курить?
Большинство взрослых курильщиков начали курить в возрасте до 20 лет, так что очень важно суметь предотвратить развитие этой пагубной привычки для защиты детей. Дети более внушаемы, чем взрослые. В какой—то ...
подробнееБережем витамины в детском питании
Нашему малышу необходимы правильные строительные кирпичики для его растущего организма. Кроме белков, очень важны овощи, содержащие углеводы, микроэлементы, витамины. Как же их максимально сохранить при приготовлении, и в то же ...
подробнееПольза йогурта для организма
Диетологи считают, что мы должны съедать, по крайней мере, один стакан йогурта в день. Они утверждают, что причин для этого предостаточно. Свое название йогурт получил благодаря туркам — в их ...
подробнееКак подарить малышу здоровье
Здоровье малыша – одна из самых главных парадигм любой семьи. Хорошее питание, долгие прогулки на свежем воздухе, активные, познавательные и развивающие игры – все это необходимо для правильного развития. Если ...
подробнееЛечебные свойства можжевельника
Можжевельник представляет из себя небольшой кустарник, который относится к кипарисовым и имеет отличные качества по устойчивости перед воздействиями внешней среды. По некоторым данным ученых ботаников есть предположения, что на планете ...
подробнее