Делаем вакуумный массаж дома

Оцените статью:
1 звезда2 звездочек3 звездочек4 звездочек5 звездочек (1 голосов, средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...

Некоторые еще помнят или просто слышали от старших о том, как с лечебной целью ставили банки. Медики это называют вакуумно-баночной терапией. Суть ее состоит в локальном рефлекторном воздействии разряженным воздухом. Это довольно древний метод лечения. В последние же годы вакуумный массаж банками пользуется успехом среди клиентов косметологов.

Делаем вакуумный массаж дома

Дамы так пытаются избавиться от целлюлита и «неполадок» опорно-двигательного аппарата. Вакуумные банки осуществляют локальный приток крови, благодаря чему ткани обогащаются кислородом. Так усиливается обмен веществ и улучшается лимфоток. Это, в свою очередь, способствует расщеплению жиров и, соответственно, уменьшению жировых отложений. Кожа после массажа омолаживается, становится приятной на ощупь, ровной, подтянутой, гладкой. Тоже хотите добиться такого эффекта? Мы расскажем, что и как.

Подготовительные мероприятия

Вакуумные банки купить на сегодняшний день не составит труда. Они продаются и в аптеке, и в специализированных точках продажи, в интернет-магазинах, наконец. Также надо будет приобрести антицеллюлитное масло, только специальное – для массажа. Но главное – подготовить само тело.

Делаем вакуумный массаж дома

Делаем вакуумный массаж дома

Перед началом процедуры разогрейте ноги и ягодицы – помассируйте их руками, пока кожа слегка не покраснеет. Поставьте одну ногу на стул и двигайтесь от кончиков пальцев ног вверх к ягодицам. Растирания чередуйте с легкими поглаживаниями. Также применяйте «выжимания». Подготовку тела нужно закончить поколачиванием бедер ладонями (ребром).

Приступаем к вакуумно-баночному массажу

    Он включает два следующих этапа:
  1. Смажьте маслом массируемую поверхность так, чтобы банка скользила свободно.
  2. Лягте набок, ноги сомкните в коленях. Приложите банку к бедру. Она должна плотно прикрепиться к телу. Теперь начинайте водить ею вверх и вниз по бедру, делайте круговые движения по ягодицам.

Будьте осторожны! Если у вас имеются какие-либо заболевания кожи в зоне предполагаемого воздействия, повышенное давление, туберкулез, ревматизм в стадии обострения, абцесс легкого, онкология, тромбоз сосудов, варикоз или инфекция, не делайте вакуумно-баночный массаж!ео

Видео к статье

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 Другие статьи из категории «Здоровье»



Комментарии (0)

16 + двадцать =