Интервью массажиста Владимира Яременко
Владимир Яременко:
«Благодаря профессии массажиста всегда что-то анализируешь и изучаешь».
Свою деятельность с сфере эстетической медицины Владимир Яременко начинал в качестве специалиста по спортивному массажу. Спустя какое-то время он начал интересоваться и другими видами массажа, включая лимфодренажный, таким образом открыл для себя аппаратные методики и другие методы омоложения. В течение 5 последних лет Владимир успешно совмещает несколько видов деятельности, помогая своим клиентам оставаться стройными, красивыми и молодыми.
Владимир, как сами заботитесь о своем здоровье?
Вы знаете, я очень бережно к себе отношусь. Может это как-то прозвучит странно для кого-то, но я всегда беспокоюсь о здоровье. К сожалению, мы живем с вами не в очень экологической зоне и питаемся не совсем качественными продуктами. Поэтому я каждые 6 месяцев прохожу разные обследования и стараюсь постоянно принимать комплекс витаминов, чтобы компенсировать то, чего недостаточно нашему организму. Витамин C, D, кальций, пищевые добавки и акулий жир. Конечно, все в меру. Это помогает мне поддерживать себя в хорошей форме.
Ваша профессия и знания помогают вам внимательнее относится к здоровью или ничего не изменилось?
Благодаря профессии массажиста всегда что-то анализируешь и изучаешь. Могу сказать, что это действительно помогает. Разные люди приходят с разными проблемами, и ты так или иначе задумываешься о себе и о том, что нужно держать на контроле. Все знают, чем здоровее твой опорно-двигательный аппарат, тем здоровее твой организм.
К каким процедурам прибегаете сами?
Все зависит чего требует организм. Чаще всего я делаю себе массаж и занимаюсь спортом. Занимаюсь плаванием, так как оно рекомендуется для поддержания тела.
Какие советы могли бы посоветовать тем, кто пренебрегает спортом и здоровым образом жизни?
Сложно кому-то навязывать свои приоритеты. Наверное, нужно сказать, не забывайте, чем моложе организм, тем меньше мы думаем о теле. Но чем старше становимся, тем больше сталкиваемся с проблемами в плане здоровья. Болят ноги, суставы, спина, шея и т.д. А все потому, что в молодости были шальные и не давали телу нужной энергии и поддержки. Просто помните о физической культуре.
Как отдыхаете от работы? Какие у вас увлечения?
Я люблю заниматься спортом, без фанатизма, конечно. Люблю много ходить, проводить время за городом. Если есть возможность, люблю улететь, чтобы сменить картинку. Это очень помогает расслабить мозг и получить заряд новой энергии.
С какими проблемами наиболее часто к вам обращаются клиенты?
Я ни раз уже говорил, что у всех по-разному. Основное – это проблемы спины и шейного отдела. 80% людей работают или сидя, или стоя. Это нагрузка на позвоночник и спазмирование мышц. Вот и пытаемся привести их в чувства
Может ли массаж действительно помочь похудеть?
Может, главное захотеть! С помощью массажа происходят изменения в организме и это способствует снижению веса. Об этом много можно говорить. Не стоит забывать, что похудение включает в себя правильное питание и уход за организмом.
А убрать целлюлит?
Справиться с целлюлит, безусловно, можно, но это не произойдет быстро. Чтобы получить результат, нужно понимать, что это не только массажи, но ещё и питание, и экология. Необходимо учитывать много различных факторов. Но бороться с ним можно, и здесь можно сказать то же самое – главное захотеть.
Какие у вас профессиональные планы на 2021 год?
Есть планы, но пока не хочу озвучивать. Не люблю забегать вперед. Хочется работать, приносить пользу и помогать достигать определенных целей каждому моему пациенту.