Ночные обертывания для похудения
(1 голосов, средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...Ради идеальных пропорций женщины пойдут на любые жертвы. Даже если для этого потребуется пить слабительное, морить себя голодом и сидеть в пищевой пленке.
Последний метод идеально подходит для ленивых или вечно занятых женщин, которые не могут заниматься физическими упражнениями и при этом не желают портить здоровье различными таблетками для похудения. Обертывания пищевой пленкой можно проводить в любое время дня, однако самыми эффективными являются ночные обертывания, поскольку с 10 до 12 часов вечера организм сильнее всего борется с лишними килограммами.
Для приготовления обертывания можно использовать любые продукты. Косметическая глина, черный молотый перец, эфирные и растительные масла, горчичный порошок, мед и уксус – хоть что-нибудь из этого обязательно найдется в доме любой женщины.
Прежде чем приступить к проведению процедуры, необходимо подготовить кожу. В этом поможет домашний или покупной скраб для тела. В душе нужно распарить кожу, нанести скраб массирующими движениями и хорошенько смыть. Конечно, подготовку кожи можно пропустить, однако так питательные вещества гораздо лучше проникают в кожу, а эффект появляется гораздо быстрее.
После подготовки кожи можно приступить к нанесению готового средства. Это нужно делать чистыми руками, массируя кожу и слегка вбивая средство кончиками пальцев. Сверху кожу следует обмотать толстым слоем пищевой пленки и лечь спать под теплое одеяло. Купить одеяло можете в интернет магазинах. Смыть обертывание можно лишь утром.
Ночные обертывания не должны быть слишком жгучими, иначе можно получить ожог. Лучше воздержаться от перцовых и горчичных обертываний, а также от обертываний с добавлением большого количества цитрусовых эфирных масел. Ниже описаны самые лучшие ночные обертывания.
Медовое обертывание
Столовую ложку меда подогреть на водяной бане. При желании к нему можно добавить разогретое оливковое или подсолнечное масло и несколько капель эфирного масла. Также очень эффективно медовое обертывание с жирными сливками в равных количествах.
Глиняное обертывание
Глина может быть любого цвета. Самые эффективные виды глины – это голубая и белая. Для усиления эффекта можно смешать сразу несколько разных глин и добавить воду, чтобы получилась кашица без комочков.
Шоколадное обертывание
После такого обертывания кожа невероятно гладкая и нежная. Для приготовления используется какао-порошок и вода. В результате должна получиться сметанообразная смесь.
Видео к статье
