Сливы — необычные диетические продукты питания

Оцените статью:
1 звезда2 звездочек3 звездочек4 звездочек5 звездочек (Оценок нет)
Загрузка...

Кто бы мог подумать, что такой банальный фрукт с косточкой, который произрастает почти во всех областях наших северных регионов, на самом деле несет в себе массу достоинств. Сливы оказывается самые не дорогие и доступные диетически продукты питания, которые можно только представить, особенно в летний период года. При их регулярном употреблении в пищу, Вы не только легко избавитесь от пары тройки лишних килограммов, но и эффективно очистите кишечник от шлаков, которые он возможно содержит.

И не стоит бояться того, что Ваш организм в связи с этим процессом недополучит полезные элементы и минералы. Сливы уже сами по себе имеют достаточную доху цинка и меди, которые создают уже в организме нужный ежедневно баланс микроэлементов.
А большое количество витаминов группы В помогут Вам бороться с бессонницей и усталостью, которая любит накапливаться в рабочие будни. Ну и как следствие, вы быстро почувствуете легкость во всем теле, что придаст Вам отличное позитивное настроение, уверенность в собственных силах и женскую привлекательность.

Диетическая еда сливы - фото

Если у Вас есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как язвенная болезнь, гастриты, проблемы с двенадцатиперстной кишкой — сливы и свежий сливовый сок с мякотью нежно помогут снизить кислотность желудка, и предотвратят острые болевые симптомы.

Да и углеводный обмен с помощью обычных слив пойдет намного быстрее, так вы сами не заметите, как у Вас значительно повысится работоспособность. Наладится логика и мыслительные процессы, которые требуют концентрации внимания и спокойствия нервной системы.

Если Вы регулярно заботитесь о состоянии своих сосудов- сливы за счет богатого содержания витамина К, улучшают состав крови и предотвращают вероятность возникновения тромбов. А вот витамин Р, который содержится в этом фрукте с косточкой может смело претендовать на лидера по укреплению стенок крупных артерий и даже мелких капилляров. Тут сливам нет равных!

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 Другие статьи из категории «Диеты»



Комментарии (0)

19 − два =