Успешность в жизни

Оцените статью:
1 звезда2 звездочек3 звездочек4 звездочек5 звездочек (1 голосов, средний балл: 5,00 из 5)
Загрузка...

Современный мир требует динамики, успешности, необходимости не только успевать за его темпом, но и быть как минимум на пол шага впереди всех и вся. Подчас сохранение душевной гармонии с собой и окружающими становиться сложной задачей, требующей обстоятельного подхода.

Успешность в жизни

Успешность

По мнению психологов, секрет удовлетворенности жизнью кроется в сочетании трех составляющих: Работа + Семья + Хобби. Причем важно именно равное соотношение, а не доминирование одной части формулы. Если в жизни явно преобладает только одна сфера, проблемы, возникшее в ней, могут привести просто к катастрофическим результатам: «сломанной жизни», «потерянной молодости» и прочим совершенно ненужным вещам.

Успешность в жизни

Гармонии в семье

Так для домохозяйки, вся жизнь и интересы которой сосредоточена в семейных заботах, утрата мужа станет настоящей катастрофой. Трудоголику, не видящему ничего кроме своей работы потеря рабочего места обернется серьезным стрессом. Чрезмерная увлеченность дорогим видом спорта (например парашютным) могут привести к ощутимым дырам в семейном бюджете, конфликту с родственниками, поскольку все выходные и праздники посвящены аэродрому.

Поддержание же баланса помогает преодолевать возникающие жизненные трудности и неудачи, дает возможность переключаться и не зацикливаться на неприятностях.

С практической точки зрения распределение времени может выглядеть следующим образом. Будние дни с понедельника по пятницу: работа 8 часов + сон 7 часов + семья 3 часа + хобби 2 часа + 4 часа так называемый «резерв», распределяемый по личному усмотрению. Выходные дни: работа не более 2 часов + 8 часов сон + 5 часов семья + 5 часов для хобби + 4 резервных часа.

Безусловно, это очень условное распределение, просто демонстрирующее возможности элементарного хронометража. Правила и паны легко можно и нужно уметь переигрывать и адаптировать для изменяющейся ситуации.

Так напряженная рабочая ситуация, требующая немедленных временных вложений впоследствии окупиться возможностью провести отпуск, не думая о работе и изыскивая на этот отпуск материальные средства. Загородная поездка на велосипедах может стать отличным уикендом, сочетающем в себе радость общения с семьей и занятие спортом.

Успешность в жизни

Поездка

Важным моментом в искусстве жить является умение получать удовольствие от самого процесса жизни. Не забываете и не бойтесь смотреть по сторонам, замечать те чудесные вещи нас окружающие. Посмотрите на небо и отметьте красоту облаков, проезжая по улицам города обратите внимание на свежую майскую зелень. Не стоит, конечно, надевать розовые очки и постоянно беззаботно похихикивать, прагматизм редко бывает лишним, однако навыки видеть положительные стороны и умение удивляться жизни лишними точно не будут.

Эта жизнь – единственная, которую Вам дано прожить, оставаясь собой, и вы просто обязаны перед собой и миром использовать ее наилучшим образом. Не забывайте, что успешность – это не обязательно признание кем-то ваших заслуг. Успешность в жизни – это, прежде всего, обретение внутренней гармонии с собой и окружающим, ощущение внутреннего порядка. А порядок — это не четкие план или схема, порядок это когда все находится на своем месте.

Иллюстрации: Девушка в позе лотоса сидит на 1 месте спортивного пьедестала

Видео к статье

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 Другие статьи из категории «Психология»



Комментарии (0)

4 + 6 =