Чаи для похудения. Состав и действие.

Оцените статью:
1 звезда2 звездочек3 звездочек4 звездочек5 звездочек (Оценок нет)
Загрузка...

Среди биодобавок для похудения чаи стоят на первом месте по количеству продаж. Они разные не только по вкусу, но и по составу. Соответственно и воздействие на организм будет различным. Основой большинства похудейных чаев становится черный или зеленый чай. Практически все производители добавляют в свою продукцию листья сенны, называемой еще кассией или александрийским листом. Далее состав как правило разнится.

Состав чая для похудения

В чайном сборе могут быть кукурузные рыльца, вишневые плодоножки, сушеный имбирь, корень одуванчика, гарцинию, мяту, траву хвоща полевого и прочее.

Состав чая

Каждый из компонентов оказывает свое действие:

  • Сенна — слабительное, стимулируется перистальтика кишечника.
  • Кукурузные рыльца — желчегонное, но при длительном приеме снижается аппетит.
  • Вишневые плодоножки уменьшают тягу к сладкой пище.
  • Одуванчик нормализует углеводный обмен.
  • Имбирь снижает аппетит и поднимает общий тонус организма.
  • Хвощ полевой мочегонит.
  • Мята содержит эфирные масла, обладающие успокаивающим эффектом.
  • Гарциния предупреждает превращение сахаров в жиры. С ее помощью до половины жиров, потребленных с пищей не отправляются в жировые депо, а выводятся из организма.

Рекомендация по приему чая для похудения

Естественно, что, начиная пить похудейные чаи, сильнее всего заметен слабительный и мочегонный эффект. Но злоупотреблять подобными чаями ради скорейшего приближения к мечте о стройности не стоит. На каждой упаковке указано рекомендованное потребление чая в сутки. Не стоит его превышать. К тому же надо учесть, что действие чая предполагает выведение большого количества жидкости из организма, которую надо восполнять чистой питьевой водой. Найти такой чай для похудения в Питере совершенно не сложно!

Слабительное действие сенны — основного компонента чаев для похудения, начинается через 7-8 часов, это необходимо брать в расчет, чтобы не оказаться на работе в нелепом положении с частыми побегами в туалет.

Худеем с помощью чая

Надеяться на стройность, употребляя для похудения лишь чай, конечно можно. Однако, увеличение физических нагрузок, особенно аэробных, усиливающих сжигание жиров, а также ограничение калорийности и количества потребляемой пищи вместе с чаем для похудения гораздо быстрее приведут вас к желаемым результатам.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 Другие статьи из категории «Диеты»



Комментарии (0)

семь + одиннадцать =