Нужна ли зарядка?
Каждый знает, что зарядка после пробуждения необходима. Но несмотря на то, что это достаточно известный факт, выполняет ее далеко не каждый человек. Причин на это достаточно много: кому-то просто лень ...
подробнееЗаписи с тегом "организм"
Авитаминоз и его лечение
В современном ритме жизни не многие задумываются о рациональном питании, перекусы на ходу или отсутствие употребления пищи в течение половины дня стало нормой в жизни современного человека. Но и те, ...
подробнееПольза каш для организма
Если Вы хотя бы раз в жизни прибегали к диетам, тогда вам известно, что каша присутствует в любой диете. Действительно, на свете не существует аналога каши по ее содержанию необходимых ...
подробнееК чему может привести недостаток витамина D
Как известно витамин D, человеческий организм получает от солнечных лучей. И в теплые деньки это наиболее эффективно. Но очень много людей в летнюю пору страдают от недостатка необходимого витамина. В ...
подробнееПричина нарушения иммунитета
Иммунная система человека призвана защищать организм от попадающих извне бактерий и вирусов. С рождения у каждого ребенка иммунитет очень крепкий, только ему необходимо научиться правильно работать. Поэтому не стоит малыша ...
подробнееКак правильно худеть, не навредив организму?
Ни для кого не секрет, что мода 21 века диктует свои параметры «идеальной женщины». Если в 90-е годы идеальными параметрами считались 90-60-90, то с тех времен много изменилось. Сейчас абсолютно ...
подробнееПольза и вред сока картофеля
Не одни наши бабушки, но и прабабушки индейцев, которые выращивали картофель значительно раньше, использовали его не только в качестве пищи. Им были известны природные свойства клубней, помогающие в лечении многих ...
подробнееВиды диет,их различия и особенности
Питание человека менялось с течением многих столетий. Сегодня в пищу употребляются разнообразные продукты, и одной из проблем остаётся лишний вес. Привести собственное тело в надлежащую форму помогут некоторые основные виды ...
подробнееРазумное похудения
Все девушки мечтают иметь идеальную фигуру. В этом и есть вся женская суть – быть привлекательной, соблазнительной, сексуальной, чтобы притягивать взгляды мужчин. Поэтому и планка, которую ставят перед собой женщины, ...
подробнееОсобенности классической диет
Главная особенность классической диеты – ее низко калорийность. Она призвана снижать количество потребляемых калорий в день, вследствие чего улучшается метаболизм, обмен веществ, а жировые отложения заметно теряются. Кроме того, соблюдение ...
подробнее