Что может быть лучше теплой ванны и запаха роз

Оцените статью:
1 звезда2 звездочек3 звездочек4 звездочек5 звездочек (Оценок нет)
Загрузка...

Многие подчас думают, вот были бы у меня деньги, я бы посещала салоны красоты и была бы неотразима. Но зачем ждать. Можно осуществить мечту и сейчас. Информации о Spa-салоне в домашних условиях предостаточно. Было бы желание. Сегодня поговорим о пользе ванн.

lechebnye-vanny

Вот некоторые правила для приема ванн:

— не рекомендуется принимать ванну после приёма пищи;
— частота приёма ванны два — три раза в неделю;
— перед приёмом ванны необходимо принять душ, очистить кожу тела;
— температура воды на два градуса выше температуры тела;
— время принятия ванны индивидуально для каждого, но не более 25 минут.
Главное же условие принятия ванны, чтобы выглядеть молодо и неотразимо — это отключить свой мыслительный процесс, не думать о проблемах дома и на работе, лучше напевать свою любимую песенку, или произносить мантру о красоте и здоровье.

И так готовим ванну:
ванны с морской солью очень полезны при различных проблемах кожи, они её очищают и делают эластичной, снимают напряжение после тяжёлого дня. В настоящее время нашему вниманию представлен очень широкий выбор морской соли для принятия ванн. После принятия ванны с морской солью не рекомендуется сразу принимать душ. Оденьте махровый халат, выпейте чаю, можно травяного, и только минут через пятнадцать примите душ;

morskaya-sol-4

о содовых ваннах слышали многие, особенно те кто интересовался вопросом похудения. Но они также отлично помогают расслабиться и очистить кожу. Для приёма ванны необходимо 200 — 300 грамм соды. Можно к соде добавлять и морскую соль и эфирные масла. Все зависит от того какого эффекта мы хотим достичь;

soda2
травяные ванны — это лечебные ванны. Активные вещества, которые находятся в травяных настоях воздействуют на организм не только через кожу, но мы и вдыхаем их аромат. В такие ванны для большего эффекта можно добавлять и концентрат хвои. Настой из трав лучше готовить в термосе: берем рекомендуемое количество травы (обычно 200-300 грамм) заливаем литром кипятка и настаиваем 2-3 часа;

travinnie-vanni
ванны с добавлением эфирных масел, помогают восстановить силы после того как мы переделали кучу дел за день. Это самые простые по способу их приготовления, набрали ванну тёплой воды и добавили 5 капель любимого аромата (запах роз, лаванды, жасмина…). И наконец они несут в себе целебный эффект.

efirnie-masla

Сейчас на дворе осенняя пора, самое подходящее время побаловать себя и свое тело. Многообразие рецептов ванн — широкое поле для вашей фантазии.

Видео к статье

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 Другие статьи из категории «Здоровье»



Комментарии (0)

тринадцать + 4 =